Статья рассказывает о том, что большинство людей, которые постоянно страдают, на самом деле не имеют объективных причин для этого. Они привыкли к навыку страдания с детства и хотят страдать. В статье также рассматривается понятие зоны комфорта и объясняется, что это не обязательно должно быть приятно, а скорее привычно.